腸を整えて心身を整えましょう！

腸は体全体の健康に重要な役割を果たしており、栄養吸収、免疫機能、消化機能、精神的健康、炎症管理など、さまざまな側面で重要な影響を持っています。そのため、腸の健康を維持し、促進することは、総合的な健康とウェルビーイングにとって重要な要素となっています。

そこで、今回は私たちの仲間の杉野結加里先生をお招きして、簡単にできる発酵食品のお料理教室を開催してもらうことになりました。
ご参加希望の方は下記公式ラインからお申し込みください！