人生を幸せにするのは何？最も長期にわたる幸福の研究

幸せな人生を過ごすために必要なものが何か？をテーマに
75年間で724人の男性を、10代〜老人になるまで、仕事や家庭、健康について追跡した
心理学者ロバート・ウォールディンガー率いる研究チームがあります。

一生を通じて、私たちを幸せにしてくれるものはなんだと思いますか？
もっとも大切な人生の目的とはなんでしょうか？

その結果わかったのは、私たちを健康に幸福にするのは、
お金持ちになることでも、有名になることでもありませんでした。

あなたの周りにいる人たちは、あなた自身が引き寄せています。
幸せな人生を過ごすために必要なもの、それは「良い人間関係」だったそうです。
答えがわかれば、「それはそうだよね」と思われるかもしれません。

もし、あなたの周りにいる方々は、良い人も悪い人もすべて、
あなた自身が望んで引き寄せているとしたらどうでしょうか？
私たちの魂は、常に何かを学びたがっています。
その学びのために「役割を持った人」を引き寄せていることがあります。

ドラマや映画を思い出してみてください。そのほとんどに敵や悪役がいます。
主人公は敵を倒すために、仲間を得て、力をつけ、人としても成長していきます。
物語が進むにつれて、敵だったはずが味方になったり、大切なメッセージを残し、
主人公の生き方に大きな影響を与えたりするものもあります。
また、主人公にとっては敵でも、登場人物Aにとってはかけがえのない存在（親、恋人、恩師など…）だったりしますね。
私たちの人生にも同じように、たくさんの役割をもった人がいるのです。

仮に、いつもあなたを困らせてくる人がいるとしましょう。
しかし実はその人も、あなたが何かを感じ、学びを得るために、一時的にその役を買って出てくれているのかもしれません。

あなたはその人にどんな感情を抱いていますか？
もし、「憤り」「後悔」「悲しみ」などの感情を抱いているとしたら…
それらはポジティブな日常を遠ざける原因になりかねません。
だからといって、それらの感情を否定し、蓋をする必要はないのです。

それよりも大切なのは、なぜ、その人が自分の人生に関わる必要があったのか、
あなたに何を与えてくれたのかを知り、感謝と許しのエネルギーに変えることです。
そうすることで、自然と、感じ方や接し方が変わってきます。
同時に、その人たちをその役割から解放することで、より健全な付き合いができるようになります。

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